輔脢Q10 (coenzyme Q10)
Q10 的全名是輔脢Q10 (coenzyme Q10)，所以也有人稱之為CoQ10。它的功能早在五十年前就被發現了，1957 年威斯康辛大學Frederick Crane 教授以及德州大學Karl Folkers，從牛的心臟中分離出橘色粉末狀的Q10，英國科學家隨後也從牛的肝臟中發現同樣的元素，並將它取名為「Ubiquinone」，這是由「ubiquitous」這個字衍生出來的，表示這個分子是「無所不在」的意思。在1960 年後，日本學者大力推廣Q10 在疾病應用。目前在歐洲、以色列及日本Q10 被廣泛的用來輔助心臟疾病的治療。
除此之外，Q10 還位於細胞內粒腺體的胞膜上。而粒腺體的主要功能像是細胞的發電廠，舉凡消化、細胞呼吸、肌肉收縮、運動等人體內各種的新陳代謝功能都需要使用能量，而粒腺體就利用氧氣及多種酵素持續製造及供給細胞能量(ATP)。Q10 在粒線體內參與能量的製造過程，也負責吸收氧化反應中產生的自由基，減少自由基對於粒線體的傷害。為細胞呼吸、電子傳遞、拮抗氧化作用的必要輔助酵素，是維持人體所有細胞與組織健康不可或缺的重要物質。此外也發現人體的所有細胞都含有Q10，而耗能高的器官像心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟、和腎上腺等，Q10含量都很高。
那Q10 的有甚麼樣的功用呢? Q10 除了參與細胞能量的製造外，本身也是一種很強的脂溶性抗氧化劑，可以中和自由基對組織的傷害。2003 年Papucci 等學者的研究也發現，Q10 有拮抗細胞凋亡的效果。臨床應用方面最早是用在心臟疾病方面。目前已知可能的臨床功能包括：
1.心臟疾病方面：輔助鬱血性心臟衰竭、心肌病變、降低血壓、增強心肌強度、輔助心肌梗塞之後的恢復、高膽固醇血症、減少心絞痛及心率不整的頻率，降低化療引起的心臟損害。這就是你所知道的功用。
除此之外，Q10 還位於細胞內粒腺體的胞膜上。而粒腺體的主要功能像是細胞的發電廠，舉凡消化、細胞呼吸、肌肉收縮、運動等人體內各種的新陳代謝功能都需要使用能量，而粒腺體就利用氧氣及多種酵素持續製造及供給細胞能量(ATP)。Q10 在粒線體內參與能量的製造過程，也負責吸收氧化反應中產生的自由基，減少自由基對於粒線體的傷害。為細胞呼吸、電子傳遞、拮抗氧化作用的必要輔助酵素，是維持人體所有細胞與組織健康不可或缺的重要物質。此外也發現人體的所有細胞都含有Q10，而耗能高的器官像心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟、和腎上腺等，Q10含量都很高。
那Q10 的有甚麼樣的功用呢? Q10 除了參與細胞能量的製造外，本身也是一種很強的脂溶性抗氧化劑，可以中和自由基對組織的傷害。2003 年Papucci 等學者的研究也發現，Q10 有拮抗細胞凋亡的效果。臨床應用方面最早是用在心臟疾病方面。目前已知可能的臨床功能包括：
1.心臟疾病方面：輔助鬱血性心臟衰竭、心肌病變、降低血壓、增強心肌強度、輔助心肌梗塞之後的恢復、高膽固醇血症、減少心絞痛及心率不整的頻率，降低化療引起的心臟損害。這就是你所知道的功用。
2.糖尿病方面：目前有兩個研究發現糖尿病患者服用Q 10 兩到三個月後，能有比較好的血糖控制情形。
3.癌症方面：可減少化學治療後的不適感。尤其有些化療的藥物會引起心臟毒性(antrhacyclines)，Q10 可以某種程度上降低化學治療時對心肌及肝臟的傷害。另外有些研究發現乳癌患者的血液或乳房組織的Q10 有降低的情形，因此補充Q10 可能對乳癌患者有助益。
4.調節免疫功能，改善氣喘過敏症狀。
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